Regelmäßige Bewegung ist ein unverzichtbares Element für einen gesunden Lebensstil. Doch nicht jede Art von Sport verdient das Prädikat gesund. Ballsportarten beispielsweise belasten Gelenke und haben ein hohes Unfallrisiko. Hier erfahren Sie, warum Bewegung so wichtig ist und wie Sie Bewegung in Ihre tägliche Routine aufnehmen können.
Schlüsselmechanismen identifiziert Mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Manche Menschen
Weniger Aktivität, weniger Essen, mehr Verbrennen Die Forschung zu Schwankungen des menschlichen Körpergewichts konzentriert sich
Hoher Widerstand für Ergebnisse entscheidend IMST wurde ursprünglich bereits in den 1980er Jahren konzipiert. Dabei
Chip ahmt menschliche Lungenfunktionen nach Es ist bekannt, dass die bloßen Atembewegungen die lebenswichtigen Funktionen
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Hälfte aller Menschen über 30 hat Parodontitis Die Studienautoren bezeichnen die Ergebnisse ihrer Untersuchung als
