Fitness und Sport
Auch mäßige Bewegung schützt vor Krankheiten
Bereits die Hälfte des empfohlenen Trainings wirksam Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität (PA) und erhöhtem
Kornelia C. Rebel
10. April 2023
Gesundheit ist für uns nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Wohlbefinden trägt wesentlich dazu bei, dass wir uns glücklich fühlen und den Herausforderungen des Alltags mit reichlich Energie begegnen können. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden mit einfachen Maßnahmen stärken können.
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