Nähr- und Vitalstoffe
Vitamin D – Bedarf ausrechnen
Wie Sie mit unserem Vitamin D-Rechner Ihren Vitamin D-Bedarf ausrechnen Vitamin D ist ein für
Martin Auerswald, M.Sc.
10. Januar 2025
Ernährung kann vieles bedeuten, denn unser Stoffwechsel funktioniert so individuell wie unsere Persönlichkeit. Deshalb gibt es kein Universalrezept, das sich auf jeden Menschen anwenden lässt. Genetische Voraussetzungen, Allergien und Unverträglichkeiten sind bei Ernährung ebenso zu berücksichtigen wie Vorlieben und eine gute Versorgung mit Nährstoffen.
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