Bewerte Medumio auf Trustpilot
Nachrichten » Verändert frische Luft den Stuhl?

Verändert frische Luft den Stuhl?

Auf den ersten Blick scheint die folgende Frage kaum der Rede wert zu sein: Verändert sich der Kot, sobald er den Körper verlässt? Eine neue Studie englischer Wissenschaftler zeigt, warum die Antwort auf diese Frage tatsächlich wichtig für unsere Gesundheit ist. Schließlich wird bei einer Reihe von Krankheiten, darunter Reizdarm und andere Darmerkrankungen, zunächst einmal eine Stuhlprobe untersucht. Aber zeigt diese Probe wirklich, was im Darm los ist?

Geschrieben von:

Kornelia C. Rebel

Medizinisch überprüft von:

Saskia Bauhausen

Inhaltsüberblick

Darmwand und Lumen unterscheiden sich stark

Stuhlproben werden bei den verschiedensten Krankheiten für die Diagnose eingesetzt. Aber repräsentiert ihre Zusammensetzung tatsächlich die Situation im Dickdarm? Wir wissen heute, dass die Mikrobiota im Darm die Gesundheit auf vielfältige Weise beeinflusst. Sie hat sogar bei der Stimmung ein gewaltiges Wörtchen mitzureden.

Ein aus dem Gleichgewicht geratenes Mikrobiom, auch Darmflora genannt, spielt bei zahlreichen Darmerkrankungen eine wichtige Rolle, etwa bei Reizdarm, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Da stellt sich die Frage: Verändert die Wartezeit außerhalb des Körpers bis zur fachgerechten Analyse die Bakterien und anderen Mikroben, die den Darm besiedeln?

Kostenfreier Ratgeber

5 Sofort-Tipps bei Reizdarm

Kostenfreier Ratgeber

5 Sofort-Tipps bei Reizdarm

Stuhl besteht bis zur Hälfte aus Mikroben

Wissenschaftler der University of Aberdeen in Großbritannien beschäftigten sich für eine neue Studie mit diesem Thema. Die Mikrobiota ist für zahlreiche Prozesse verantwortlich, die unsere Gesundheit unterstützen. Die Mikroben im Darm produzieren Vitamine und andere gesunde Substanzen wie kurzkettige Fettsäuren. Sie unterstützen das Immunsystem und regulieren die Stimmung. Menschen mit mentalen Störungen und fettleibige Personen haben eine stark veränderte Mikrobiota.

Um die Zusammensetzung der Darmflora zu beurteilen, werden in der Regel Stuhlproben verwendet. Experten schätzen, dass zwischen 30 und 55 % des Stuhls aus Bakterien bestehen. Mit verschiedenen Methoden, unter anderem DNA-Extraktion, kann die Komposition beurteilt werden. Hochdurchsatz-Sequenzierung wandelt die gesamte DNA einer Stuhlprobe heutzutage in digitale Daten um, die ein Computer analysiert.

Stuhlproben mit Biopsien verglichen

Aber repräsentiert die so erhaltende Zusammensetzung tatsächlich das Innenleben des Dickdarms? Um das herauszufinden, verglichen die Wissenschaftler die Ergebnisse von Stuhlproben mit Proben aus Rektalbiopsien.

Die Stuhlproben sammelten sie mit verschiedenen Techniken. Für homogenisierte Stuhlproben wurde der Kot gemischt, um sowohl Proben von der Innenseite als auch von den Außenkanten zu erhalten. Bei sogenannten kleinen Stuhlproben wurde dieser Prozess nicht durchgeführt. Das bei einer Biopsie entfernte Darmgewebe wurde gewaschen, um lose anhaftende Bakterien zu entfernen. Die Waschflüssigkeit wurde ebenso untersucht wie das Gewebe.

Kostenfreier Ratgeber

5 Sofort-Tipps bei Reizdarm

Kostenfreier Ratgeber

5 Sofort-Tipps bei Reizdarm

Bakterien graben sich tief in Schleim ein

Die Innenwände des Dickdarms sind mit Schleim beschichtet, der für einen reibungslosen Transport sorgt. Außerdem schützt er die Darmwand vor dem direkten Kontakt mit Bakterien und Stuhl. Einige Bakterien graben sich tief in diesen Schleim ein. Aber die meisten heften sich nur leicht an und werden normalerweise zusammen mit dem Kot ausgeschieden.

Insgesamt kamen sie zu dem Ergebnis, dass alle Stuhlproben und die Waschflüssigkeit eine ähnliche Zusammensetzung zeigten. Nur das Gewebe des Darms selbst wies ein stark unterschiedliches Profil von Mikroben auf.

Zusammengenommen zeichnen diese Ergebnisse ein Bild von zwei verschiedenen Bakteriengruppen im Darm:

  • Eine Gruppe haftet fest an dem Schleim, der das Innere unseres Darms bedeckt, und gräbt sich fest ein, um nicht weggespült zu werden.
  • Die andere Gruppe befindet sich eher im Lumen (dem inneren Bereich in der Mitte des Darms), ist nur lose mit dem Schleim verbunden und wird häufig in unserem Stuhl ausgeschieden.

Das bedeutet, Stuhlproben geben eine gute Übersicht über die Mikroben im Lumen. Allerdings zeigt die Studie auch, dass eine Stuhlprobe die Aktivitäten in der Darmschleimhaut nur ungenügend erfassen kann.

Verwendete Sequenzierung ungenau

Allerdings gibt es eine Einschränkung bei dieser Studie. Die Forscher verwendeten 16S-rRNA-Sequenzierung, um die Mikroben zu identifizieren. Diese Technik wird oft als „Barcoding“ bezeichnet. Sie verwendet eine bestimmte DNA-Sequenz, die in allen Bakterien vorhanden ist, aber Unterschiede zwischen den taxonomischen Gruppen aufweist. Damit kann man Bakterien preiswert identifizieren. Dummerweise ist diese Methode nicht sehr genau. Sie sagt nichts über die Bakterienarten aus, nur über die Familien der Bakterien.

Auf jeden Fall zeigt die Studie, dass es über die Mikrobiota der Darmwand offensichtlich noch viel zu entdecken gibt.

10 % Rabatt auf das gesamte Viktilabs-Sortiment

Natürliche und moderne Nahrungsergänzungsmittel aus Deutschland, die das Beste aus der Natur und der Wissenschaft kombinieren.

10 % Rabatt auf das gesamte Viktilabs-Sortiment

Natürliche und moderne Nahrungsergänzungsmittel aus Deutschland, die das Beste aus der Natur und der Wissenschaft kombinieren.

Protein für starkes Bindegewebe 500g

Protein für starkes Bindegewebe 500g

Hochwertiges Algenöl Vegan - 100 ml

Hochwertiges Algenöl Vegan - 100 ml

Kurkuma-Extrakt und Piperin - 60 Kapseln

Kurkuma-Extrakt und Piperin - 60 Kapseln

Alle essentiellen Aminosäuren - 150 Presslinge

Alle essentiellen Aminosäuren - 150 Presslinge

Mit dem Code: vivavitalstoff

Quelle:

Mukhopadhya I, Martin JC, Shaw S, McKinley AJ, Gratz SW, Scott KP. Comparison of microbial signatures between paired faecal and rectal biopsy samples from healthy volunteers using next-generation sequencing and culturomics. Microbiome. 2022 Oct 14;10(1):171. doi: 10.1186/s40168-022-01354-4. PMID: 36242064; PMCID: PMC9563177.

(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36242064/)

Lesen Sie dies als Nächstes

Eine schwangere Frau hält ein Foto ihres Ultraschalls in der Hand.

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft: Die entscheidende Nährstoffquelle für die Gesundheit Ihres Babys

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher durch die Ernährung aufgenommen werden müssen. Während der Schwangerschaft sind Omega-3-Fettsäuren von besonderer Bedeutung, da sie zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys beitragen können. Omega-3-Fettsäuren können auch das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht verringern sowie postpartale Depressionen vorbeugen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Omega-3-Produkte für schwangere Frauen geeignet sind. In diesem Artikel verraten wir Ihnen nicht nur, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft haben, sondern auch, welche Produkte die besten auf dem Markt sind und welche Dosierungen empfohlen werden.

Lesen Sie weiter ->

Omega-3 Fettsäuren und die Psyche: Wie die Fettsäuren unsere Stimmung beeinflussen

Omega-3-Fettsäuren spielen nicht nur eine wichtige Rolle bei der Regulation von Stimmung und Emotionen, sondern können auch eine vielversprechende Ergänzung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen darstellen. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf die Psyche befassen und Ihnen Tipps geben, wie Sie von den Vorteilen dieser essenziellen Nährstoffe profitieren können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Lesen Sie weiter ->
Eine schwangere Frau hält ein Foto ihres Ultraschalls in der Hand.

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft: Die entscheidende Nährstoffquelle für die Gesundheit Ihres Babys

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher durch die Ernährung aufgenommen werden müssen. Während der Schwangerschaft sind Omega-3-Fettsäuren von besonderer Bedeutung, da sie zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys beitragen können. Omega-3-Fettsäuren können auch das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht verringern sowie postpartale Depressionen vorbeugen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Omega-3-Produkte für schwangere Frauen geeignet sind. In diesem Artikel verraten wir Ihnen nicht nur, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft haben, sondern auch, welche Produkte die besten auf dem Markt sind und welche Dosierungen empfohlen werden.

Lesen Sie weiter ->

Omega-3 Fettsäuren und die Psyche: Wie die Fettsäuren unsere Stimmung beeinflussen

Omega-3-Fettsäuren spielen nicht nur eine wichtige Rolle bei der Regulation von Stimmung und Emotionen, sondern können auch eine vielversprechende Ergänzung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen darstellen. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf die Psyche befassen und Ihnen Tipps geben, wie Sie von den Vorteilen dieser essenziellen Nährstoffe profitieren können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Lesen Sie weiter ->