Coenzym Q10 (Ubiquinol, Ubiquinon) – Wirkung & Dosierung

Coenzym Q10 (auch Ubichinol, Ubichinon, Ubichinon-10, Co-Q10) ist ein körpereigenes Antioxidans. In Kosmetika und Nahrungsergänzungen wird es eingesetzt. Doch ist es wirkungsvoll? Hier erhalten Sie einen Überblick.

Coenzym Q10 Ubichinon

2 KOMMENTARE

  1. ad KANEKA-Form patentiert
    Sie schreiben Ubichinol Kaneka-Form ist zu empfehlen („wirksamer als Ubichinon“). Bin nun verunsichert: gibt es diese Kaneka-Form auch bei Ubiquinon? „Ubiquinon enthält Original Kaneka Q10“ … das steht bei meinem mir empfohlenen und verwendeten Q10-Präparat drauf? Ist das dann ebenso Ihrerseits zu empfehlen? Wieviel müsste man für gleiche Aufnahme / Wirkung davon nehmen?
    Herzliches Danke für Ihre Nachricht ML

    • Hallo Frau Lederbauer,
      Kankeka ist die patentierte reduzierte Form Ubiquinol. Aktuell gibt es nur einen Hersteller, der diese Form herstellen kann, und hat dieses Verfahren patentiert. Wenn bei Ihrem Präparat „Kankeka“ steht, ist es die reduzierte und damit bioverfügbarere Form.
      Eine vergleichende und aussagekräftige Studie Ubiquinol vs. Ubiquinon hinsichtlich Dosierung gibt es aktuell noch nicht – ich warte auch sehr gespannt darauf.
      Viele Grüße,
      Martin Auerswald

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