Bewerte Medumio auf Trustpilot
Nachrichten » Experten warnen: Nährstoffmangel bei älteren Menschen wird oft unterschätzt

Experten warnen: Nährstoffmangel bei älteren Menschen wird oft unterschätzt

ältere Menschen, Nährstoffmangel

Geschrieben von:

Julia Bonengel

Medizinisch überprüft von:

Dr. Barbara Müller

Inhaltsüberblick

Zuletzt aktualisiert am 25. November 2022 um 14:34

Wenn die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt, wird das oft dem normalen Alterungsprozess zugeschrieben. Tatsächlich können ein unsicherer Gang oder häufige Infekte aber auch Anzeichen für einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Auf einem Symposium der Gesellschaft für Biofaktoren e.V. sprachen sich Experten jetzt für mehr Aufmerksamkeit für Nährstoffmangel bei ältere Menschen aus.

Viele Faktoren lösen Nährstoffmangel aus

Ältere Menschen sind häufig nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Das zeigen zahlreiche Studien. In Hamburg kamen diesen Monat renommierte Experten zusammen, um über diese Problematik zu berichten. Die Hintergründe und Möglichkeiten sowie die Notwendigkeit von Therapien standen im Mittelpunkt des fachlichen Austauschs.

Senioren sind vielen verschiedenen Faktoren ausgesetzt, die die Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen erschweren. Häufig verstärken sich diese auch gegenseitig. Der Pharmakologe Prof. Dr. Dr. med. Dieter Loew nennt ein Beispiel: Im Zuge des Alterungsprozesses nimmt die Leistungsfähigkeit des Magen-Darm-Trakts stetig ab. Dadurch wird Nahrung vom Körper schlechter aufgenommen. Das hat zur Folge, dass ältere Menschen schlechter mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt werden. Kommen chronische Erkrankungen und medikamentöse Therapien hinzu, kann es leicht zu einer Mangelsituation kommen.

Dr. des. Uwe Gröber macht auf die Problematik der vielen verschiedenen Arzneimittel aufmerksam. Er berichtet, dass etwa 40 % aller Patienten, die medikamentös behandelt werden, jeden Tag mehr als neun verschiedene Medikamente einnehmen. Durch die komplexen Wechselwirkungen der Arzneimittel mit Nährstoffen, erhöht sich das Risiko für Mangelerscheinungen für diese Menschen.

Wird Nährstoffmangel nicht erkannt und behoben, drohen teilweise schwerwiegende Probleme. So kann das Immunsystem beispielsweise geschwächt werden. Es kann zu Nervenschäden kommen und Krankheiten wie Osteoporose und Demenz können ausgelöst werden. Außerdem können sich bereits bestehende Erkrankungen verschlimmern.  Die Experten appellieren daher gemeinsam für mehr Aufmerksamkeit für Nährstoffmangel im Alter.

Für mehr Nachrichten folgen Sie uns auf unserer Facebook-Seite „Autoimmunportal“ und treten Sie in unsere Facebook-Gruppe „Autoimmunportal“ ein.

Dann teilen Sie diesen Beitrag per Facebook oder auch auf anderen sozialen Netzwerken!

Lesen Sie dies als Nächstes

Eine schwangere Frau hält ein Foto ihres Ultraschalls in der Hand.

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft: Die entscheidende Nährstoffquelle für die Gesundheit Ihres Babys

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher durch die Ernährung aufgenommen werden müssen. Während der Schwangerschaft sind Omega-3-Fettsäuren von besonderer Bedeutung, da sie zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys beitragen können. Omega-3-Fettsäuren können auch das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht verringern sowie postpartale Depressionen vorbeugen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Omega-3-Produkte für schwangere Frauen geeignet sind. In diesem Artikel verraten wir Ihnen nicht nur, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft haben, sondern auch, welche Produkte die besten auf dem Markt sind und welche Dosierungen empfohlen werden.

Lesen Sie weiter ->

Omega-3 Fettsäuren und die Psyche: Wie die Fettsäuren unsere Stimmung beeinflussen

Omega-3-Fettsäuren spielen nicht nur eine wichtige Rolle bei der Regulation von Stimmung und Emotionen, sondern können auch eine vielversprechende Ergänzung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen darstellen. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf die Psyche befassen und Ihnen Tipps geben, wie Sie von den Vorteilen dieser essenziellen Nährstoffe profitieren können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Lesen Sie weiter ->
Eine schwangere Frau hält ein Foto ihres Ultraschalls in der Hand.

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft: Die entscheidende Nährstoffquelle für die Gesundheit Ihres Babys

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher durch die Ernährung aufgenommen werden müssen. Während der Schwangerschaft sind Omega-3-Fettsäuren von besonderer Bedeutung, da sie zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys beitragen können. Omega-3-Fettsäuren können auch das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht verringern sowie postpartale Depressionen vorbeugen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Omega-3-Produkte für schwangere Frauen geeignet sind. In diesem Artikel verraten wir Ihnen nicht nur, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft haben, sondern auch, welche Produkte die besten auf dem Markt sind und welche Dosierungen empfohlen werden.

Lesen Sie weiter ->

Omega-3 Fettsäuren und die Psyche: Wie die Fettsäuren unsere Stimmung beeinflussen

Omega-3-Fettsäuren spielen nicht nur eine wichtige Rolle bei der Regulation von Stimmung und Emotionen, sondern können auch eine vielversprechende Ergänzung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen darstellen. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf die Psyche befassen und Ihnen Tipps geben, wie Sie von den Vorteilen dieser essenziellen Nährstoffe profitieren können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Lesen Sie weiter ->