Stress

Viele Menschen leiden unter Stress. Lesen Sie hier, wie Stress entstehen kann, wie Sie Stress auch positiv nutzen können und wie Sie stressbedingte Krankheiten vorbeugen.

Stress bei jungen Menschen durch digitale Medien

Chronischer Stress erhöht das Risiko für viele Autoimmunerkrankungen und sollte daher so gut es geht vermieden werden. Dass digitale Medien ein erheblicher Auslöser für Stress sind, zeigt jetzt eine aktuelle Studie der Schwenninger Krankenkasse und der Stiftung "Die Gesundarbeiter”. Selbst junge Menschen, die in die Generation Internet hineingeboren wurden, fühlen sich gestresst. Ergebnisse der Studie...

Chronische Erschöpfungssyndrom – eine Autoimmunerkrankung?

Die Pathogene des Krankheitsbild CFS/ME, ist nach wie vor ungeklärt. Allerdings legt eine Studie der Charité die Annahme näher, dass es sich um eine Autoimmunkrankheit handeln könnte. Das Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) zeichnet sich vor allem durch schwere Müdigkeit aus, die Erkrankte gar bewegungsunfähig macht. Hinzu kommen weitere stark belastende Symptome wie Sprachstörungen, Schmerzen oder...

Alles über Stress, was Sie wissen sollten

Unruhige Gedanken, Stechen in der Brust, Schweiß, Zittern, stoßweiser Atem: Wenn die Anforderungen des Alltages auf uns einwirken – Stress – geht jeder Mensch anders damit um. Erfahren Sie hier, was Stress wirklich bedeutet, welche Ursachen und Folgen er hat und wie er zu Autoimmunerkrankungen beitragen kann. Stress ist ein ungewohnter Reiz, der Sie...

Stress abbauen – Übungen für Alltag und Arbeit

Deutschland leidet unter einem massiven Stressproblem. Die meisten Arbeitnehmer klagen über zu viel Stress auf der Arbeit und auch privat. Doch warum ist das so? Und wie können Sie Stress abbauen und dem jeden Tag entgegenwirken? Meditation und Natur sind nur zwei der vielen Wege, die es gibt, damit Sie Stress abbauen können. Was ist...
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