Soziale Kontakte schützen vor Depressionen

Qualität und Quantität von Bedeutung In den vergangenen zwei Jahren machten sich viele Menschen Sorgen darüber, wie sich soziale Distanz und Isolationsmaßnahmen nachteilig auf die psychische Gesundheit der Menschen auswirken können. Untersuchungen zeigen, dass die Quarantäne zu einem höheren Maß an Isoliertheit und Depressionen führte. Je...

Zusammenhang zwischen Herzkrankheiten und Depression?

Schwierige Interpretation der Studienergebnisse Bekannt ist, dass körperlich gesunde Menschen mit depressiven Symptomen, wenn sie über viele Jahre hinweg beobachtet werden, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Herzkrankheit entwickeln als Personen ohne Depressionen. Durch wissenschaftliche Untersuchungen ist auch belegt, dass bei Menschen mit akuten Herzerkrankungen (z. B. nach...

Mit Ashwagandha Angstzustände bekämpfen?

Vielfältige Wirkungen eines Adaptogens Ashwagandha, wissenschaftlicher Name Withania somnifera, ist ein immergrünes Kraut, das in Teilen Asiens und Afrikas beheimatet ist. Ein Extrakt aus den Wurzeln des Krauts wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet. Klicke hier auf das Video, um dir die Studienergebnisse von...

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